防彈衣的防彈效果略好于頭盔。頭盔主要是為了防止碎片。至于頭盔的效果，一般只限于速度小于500米每秒的9毫米手槍子彈，我還沒有聽說過任何一種頭盔能抵擋步槍子彈的直射。

　　至于防彈背心的防彈效果，陶瓷或鎢合金等硬防彈板插得足夠多，幾乎無法抵擋中小口徑步槍子彈。頭盔比防彈背心更強的地方在于它具有更好的吸收能力，通常有一到兩層懸掛系統作為緩沖，總之，頭盔和防彈背心各有優勢，綜合防護性能相近。
　　除了必要的防彈背心，防彈頭盔也是必不可少的。頭盔較早出現在世界大戰，一直很受歡迎。然而，頭盔看起來很重，但在步槍和機關槍子彈面前卻無法有效阻擋。
　　在一些反映二戰的電影中，我們甚至可以看到子彈擊落頭盔、頭盔繩索割斷脖子的瞬間。直到后來，隨著復合材料的出現，頭盔重量過大的問題略有緩解，但對于一些短程子彈，仍然無法有效預防。